Najczęstsze objawy menopauzy
Damy mogą mieć przeróżne objawy w czasie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz mieć różne symptomy. Dużo kobiet doświadcza niezwykle łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety pod żadnym pozorem nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być bardziej uciążliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie masz prawo zauważyć w wieku średnim. Niektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze bądź trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej czy też mniej aniżeli najczęściej. Są to wszelkie typowe zmiany, lecz aby upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są bardzo blisko siebie, albo trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Mnóstwo kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Mogą być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne czy też dosyć silne, by Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
